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女性日常健康保護的小知識

www.hpvlni.live | 發布: 2013-02-02 | 來源: IC女人世界 | 編輯: 楚楚 | [點擊收藏本文]

  女性日常健康保護的小知識
女性的身體相比男性來說會虛弱一些,所以對于自己的身體我們更應該保養好,而一些女性的健康小知識你了解嗎?今天就為大家介紹一些關于女性健康的一些小問題。

     1、定期體檢。女性的婦科疾病隨時都會發生,有時候沒有癥狀不代表沒有炎癥和疾病,比如說宮頸癌、乳腺癌,一旦發現就是晚期了,所以每年都應該進行正規的體檢,體檢要去正規的專科醫院,私人診所是不可信的。

       2、多喝水。都說女人是水做的,女人的身體需要大量的水才能維持身體的健康、皮膚的彈性,多喝水的女人才是最美麗健康的。 
      3、內衣內褲單獨洗。內衣內褲單獨洗,并且手洗才會更衛生,防止細菌滋生。我見過一些女孩子襪子攢一堆,內褲攢一堆然后周末一起洗,其實這樣很不衛生,尤其是用洗衣機洗內褲。
       4、多運動。生命在于運動,運動會使人充滿活力,會增加肌膚的彈性,會增強抵抗力,促進女性的健康,女孩子多數都很安靜不愛動,這也是導致女孩子身體虛弱的重要因素之一。    
   5、注意保暖。女人的體質本身就屬于陰性體質,多數都是寒涼體質,女人要比男人怕冷,可是女孩子愛美都穿的很少,其實這對于女性的健康是有影響的,美麗凍人的觀念要剔除,冬天女孩子容易出現手腳冰涼的情況,那么一定要給自己準備一雙保暖的鞋,夏天不要穿露臍裝。

       6、    不要同時有多個異性性伙伴。婚前性行為現在已經非常的普遍了,因為沒有婚姻的束縛有些隨便的女孩子就同時有幾個男朋友,這樣反倒會影響女性的身體健康,也容易傳染上其他的疾病。 

  7、注意避孕。女性處在排卵期進行性生活就會懷孕,那么流產對于女性的健康影響非常大,很有可能因為一次流產而導致終身不孕,所以在婚前未生于之前一定要注意避孕,生育之后有了寶寶也同樣會懷孕,所以產前產后都應該注意避孕,只要你不想生育就要將避孕工作進行到底。避孕的方式最好選擇安套或者節育環避孕,減少服用避孕藥,尤其是緊急避孕藥。

  

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