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80后輕熟女們的保養秘籍

www.hpvlni.live | 發布: 2013-01-29 | 來源: IC女人世界 | 編輯: 楚楚 | [點擊收藏本文]

80后輕熟女們的保養秘籍  

 

一、女人不能讓自己冷

面部長出斑點是因為血行不暢,體內的能量不能潤澤到皮膚,皮膚就會變得沒有生氣,所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美,卻一點不青春,假假的感覺;而一些年青女人再怎么長豆豆還是很有生機。這就歸根于冷字,對于女人來說冷可是一切麻煩的根源喲。冷會使得女人血行不暢,手腳冰涼而且在月經期還會有痛經的癥狀。更嚴重的是,我們的生殖系統是最怕冷的喲,我們一旦體質過冷,它就會選擇長更多的脂肪來進行保溫,那樣我們的肚臍下就會長很多的脂肪。而但是當我們氣血充足溫暖的時候,這些肥肉就會自動的跑光光了喲。
二、不抽煙、少喝酒
 
 
煙在現在的社會里,早已經不是男人的專利了喲。現在有許多的女性也都抽煙,其實抽煙會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡的人,30%是因患與抽煙有關的疾病而致命。因抽煙而患肺癌、支氣管炎的占總患病人數的9%;有20%的抽煙者患心力衰竭。但若在50歲以前戒煙,你仍可恢復到健康的身體。
 
 
酒也是,甚至有的女人的酒量比男人還要好。但對于么些女人來說,酒也是有著特殊的危險的喲。如抽煙的人,酒又喝得很多,其患食道癌的危險可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性;酒可升高血壓,從而導致心臟病和腦卒中。但是也是有例外的,像葡萄酒,在每天晚上適量的喝點葡萄酒還是可以養生的喲。但是還一定要記得是適量。喝的過多還是不可以的。
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